Niets leuker dan sterk door het leven gaan. Probleemloos bewegen, minder kans op blessures, sterkere botten en het lijstje gaat maar door!
Sporten is niet alleen goed voor je gewicht, bloeddruk, cholesterol, bloedsuikerspiegel, enzovoort... Het zorgt ook voor minder (rug)pijn en minder gewrichtsklachten. Een verbeterde conditie, postuur en nachtrust is zelfs inclusief.
BOEM! Voordat je het weet ben je na enkele weken sporten niet enkel lichamelijk veranderd maar ook geestelijk! Gezond door het leven gaan is niet een gewaxte sixpack hebben, het is een gevoel vanbinnen waarbij je jezelf energiek en gelukkig voelt.
Zin om doelen te behalen aan de hand van persoonlijke begeleiding? Wil je graag een trainingsschema en advies op maat? Onze personal training formule kan zowel individueel als met een partner.
Zoek je een workout die zowel kracht, conditie en mobiliteit bevat? En dit allemaal in een kleine groep van max 8 pers. zodat je niet alleen hoeft te sporten? Dan is dit echt iets voor jou! Wees welkom!
Frisse lucht en de nodige portie vitamine D. In de gezonde buitenlucht spreken we elke zomer samen af voor leuke en uitdagende workouts. Dit allemaal in een grote groep met bijhorende oppeppende muziek!
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.