Samen streven we naar een actieve en gezonde leefgewoonte, die een korte termijnplanning overschrijdt, met een verhoogde levenskwaliteit en gezondheidsbevordering tot gevolg.
Je krijgt een individueel aangepast en geperiodiseerd trainingsplan en ik begeleid u persoonlijk, direct en indirect bij de uitvoering ervan. We leggen de nadruk op het functioneel bewegen met aandacht voor een correcte houding + bewegingsuitvoering. Dit allemaal voor zowel beginnende sporters als ook ervaren atleten.
”Op een leuke manier naar uw doelen werken.”
We bekijken samen uw doelen en wensen. Hier vult u enkele vooropgestelde vragen in zodat uw trainer u beter leert kennen en beter zicht heeft voor de volgende stappen.
Aan de hand van uw gestelde doelen maken wij een planning die perfect voor u past. Dit met in gedachte welke doelen u op welke termijn wilt behalen.
LET’S GO! Het begin van uw doelen, dit kan beginnen met het starten van onze eerste sportsessie samen of het begeleid trainen op afstand. Hier passen we de planning toe die wij eerder samen hebben opgemaakt.
Hier kijken we of we de goede kant uitgaan richting uw gestelde doelen. Hier kunnen eventuele aanpassingen gedaan worden om uw doelen zo optimaal mogelijk te behalen.
Na het volgen van de afsproken planning hebben wij samen UW DOELEN behaald!
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.